Os alimentos que ajudam a combater o stress no trabalho !!!

O expediente, por vezes, pesa. E o stress é o principal sinal de que alguma coisa está em descompasso. Mas a alimentação pode ser uma boa aliada na hora de diminuir estes sintomas na rotina. Em mais um dos vídeos de carreira, André Caldeira, autor do livro "Muito trabalho, pouco stress" lista quais lanchinhos deveriam fazer parte do seu expediente.

Fonte: Revista Exame